慢性咽炎的病因很复杂，多和日常生活的一些不良习惯有关，所以说平时要想有效的预防慢性咽炎，则需要从生活中的小事注意起来，保持健康良好的习惯，可以有效的防止粘膜受到损伤。

 

　　我们常见的咽喉疾病都是平时一些生活中的不良习惯所引起的，对于引起这种疾病的原因到底有哪些，也是我们备受关注的，我们一起来看看重庆仁品耳鼻喉医院的医生是怎么说的吧？

 

　　哪些不良习惯易引起慢性咽炎

 

　　1、用口呼吸：张口呼吸(尤其是睡觉时)，或不由自主地干咳，也会诱发慢性咽炎。鼻子主要有通气、加湿和过滤空气中粉尘等作用，一旦鼻子不通，呼吸不畅，人们自然会张口呼吸，这时，空气中的粉尘会直接进入口中，从咽喉部直接进入到肺，空气没有经过过滤，粉尘直接刺激咽部粘膜，出现咽喉干痒、异物感等症状，这时慢性咽炎患者咽部不适会明显加重。
 

 

　　2、不良饮食习惯：吃饭不能时间和质量，或者长时间饥饿、暴饮暴食，都会导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。

 

　　3、吸烟：一些不良的生活习惯是导致慢性咽炎，首当其冲的就是吸烟。研究发现，长期吸烟可使支气管黏膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。此外，被动吸烟和主动吸烟对咽喉部导致的刺激几乎是一样的。

 

　　如果说慢性咽炎所引起的原因，相对来说对平时的预防还是比较重要的，对生活中一些不良的习惯以及空气也是很重要的，导致我们出现咽喉炎的情况还是很多的，所以我们一定要好好保持良好的生活中习惯，才能有效的控制疾病。
 

 

　　医生提示：导致咽炎的原因有很多，若想判定咽炎到底是什么原因造成的，可到正规耳鼻喉医院就医确诊。还有其他问题可点击（免费在线咨询）或拨打电话：023-63657999与专家一对一交流。