慢性咽炎是一种常见的疾病，患者经常会感觉到喉咙不舒服，甚至说严重的时候还有可能会出现咽喉疼痛，但是有些患者往往没有注意到慢性咽炎的治疗误区，不但病情没有治愈反而更加加重了，那么慢性咽炎该怎么预防呢?

 

　　慢性咽炎如何预防

 

　　1.避免急性咽炎反复发作。

 

　　2.避免长期过度用声。

　　3.进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、保持良好的心态从而提高自身整体免疫力。

 

　　4.积极治疗可能引发慢性咽炎的全身相关疾病：如贫血，消化不良，胃食管反流，心脏病，慢性支气管炎，支气管哮喘，风湿病，肝、肾疾病等。

 

　　5.避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素。

 

　　6.积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病：如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症;慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症等阻塞性疾病;慢性扁桃体炎;口腔炎症;胃食管反流。

 

　　7.尽量避免接触导致慢性过敏性咽炎的致敏原。
 

 

　　医生提示：慢性咽炎长期不治危害大，还容易导致其他并发症的发生，在日常生活中要注意预防，经常锻炼提高自身免疫力，还有其他问题可点击（在线咨询）或拨打023-63657999与专家在线沟通交流。