常常感觉喉咙不舒服，慢性咽炎为咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，常伴有其它上呼吸道疾病，是一种较为常见，发病率高的咽部疾病。该病症治疗过程长，症状易反复发作。

 

　　1、不良的饮食习惯

 

　　现在的生活工作节奏快，为了讲究效率，吃饭时间会更快，狼吞虎咽。或者三餐不规律，长时间不进食，然后再暴饮暴食，这样会导致肠胃功能紊乱，不利于人体的消化和吸收，引起肥胖、免疫力下降，容易生病患上慢性咽炎。饮食过于油腻、辛辣、过度饮酒等不良饮食习惯，都会加重身体负担。
 

 

　　2、滥用抗生素

 

　　我国是抗生素使用大国，在国家还没有明令限制抗生素的使用时，治疗疾病最为常见的就是抗生素。抗生素虽然有强的消炎抗菌作用，但是并不适合用于治疗慢性咽炎。引起慢性咽痒的病因有很多种，如，细菌感染、天气变化、饮食不当、咳嗽等咽部疾病引起等等。

 

　　抗生素只适合治疗因细菌感染引起的，除此以外滥用抗生素容易造成咽喉部正常的菌群失去平衡，引起双重感染。人体还容易产生抗体，对肝脏伤害很大。病情若是没有得到及时的控制，会导致病情的恶化，人体的免疫力降低，继而引起其他的并发症。如果患者感觉咽喉不适，咽干、口苦、咽痒、异物感、咽喉肿痛等症状，一定要去正规的医院做检查，而不能滥用抗生素，对病情的治疗与人体都无益处。

 

　　3、加班熬夜缺乏充足的睡眠

 

　　上班族经常熬夜、长期呆着空调房内、抽烟等，容易引发扁桃体炎，继而恶化为慢性咽炎，或者导致咽炎反复发作。从中医的角度来看，熬夜伤阴，人体津液不足，引发咽干、咽部灼热等病症。若身体得不到充足的睡眠，使得免疫力下降，身体虚弱，令病情治愈缓慢或者久治不愈反复发作。

 

　　生活中的不注意，都会损害身体的健康。健康是一个人最大的财富，合理健康的生活饮食习惯，对于疾病的治愈至关重要。
 

 

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