嗓子不舒服，买点含片多含含就好了，有部分慢性咽炎患者经常依靠含服喉片的方式来减轻咽喉部位的不适感，那么这种方法是否正确呢？慢性咽炎是比较常见的慢性疾病，当出现了这种疾病时，患者需要及时到正规的耳鼻喉医院就诊，明确慢性咽炎的病因，然后通过合理的治疗来改善病情。

 

　　慢性咽炎可分为慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎和萎缩性咽炎，其中慢性单纯性咽炎较多见，病变主要在黏膜层，表现为咽部黏膜慢性充血，黏膜及黏膜下结缔组织增生，黏液腺可肥大，分泌功能亢进，黏液分泌增多。患者常咯出咽内黏痰，或感觉咽部有异物感，咯不出，咽不下。多见成年人，病程长，易复发，症状顽固，较难治愈。
 

 

　　慢性咽炎如何预防？

 

　　1、合理饮食：戒烟忌酒，少吃一些辣的、油炸的、腌制的、生硬的、不易消化的食物，饮食上口味不能太咸，以清淡的食物作为主要营养摄取来源，多吃蔬菜水果，以提高人体所需的维生素含量。

 

　　2、注意环境：污浊的空气容易诱发慢性咽炎，因此应当少去一些人多、污染严重的地方，远离有害气体对人体的负面影响，定期清理工作和生活环境，保持室内的通风，可以摆一些绿色植物来净化空气。

 

　　3、健康生活：生活要有规律，切勿熬夜，长期的熬夜导致睡眠不足，体质下降，内分泌失调，同时影响到脏器，致使我们出现消化不良、排毒不好的情况。

 

　　平时我们要注意自己的身体变化，一旦发现咽炎这种疾病，就要及时进行治疗，减少疾病对我们的身体造成的危害。如果你对此还有疑问，可以拨打重庆仁品热线023-63657999在线咨询，重庆仁品专家为你解答。