慢性咽喉炎不像急性咽喉炎，治疗起来一个漫长的过程，所以说平时的护理至关重要。一般来说，患上咽喉炎的患者通常会伴随像咽喉疼痛、灼痛、充血肿胀等症状，一旦发作，非常的难受。那么慢性咽喉炎应该注意些什么呢？

 

　　慢性喉炎的日常护理要注意什么？

 

　　1、积极治疗会引发慢性喉炎的疾病。如流行感冒、鼻炎、鼻窦炎、中耳炎、胃酸反流等疾病；平时应积极进行身体锻炼，以增强咽粘膜抵御刺激的能力，这样患病的几率也会相应降低。

 

　　2、多吃对咽喉有益的食物。可时常饮用清凉润喉的饮料，多吃水果，如甘蔗、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用盐水漱口，修复咽粘膜。
 

 

　　3、科学合理用嗓。尤其是老师、歌手、演员等职业用嗓者，要避免用嗓过度或大声喊叫，注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。

 

　　4、杜绝对咽喉的刺激。戒除烟酒，煎炒、辛辣、腌制、烧烤等刺激性食品要少吃；保持居室内空气湿润清洁，用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，一旦外出，要戴口罩防尘保暖。

 

　　5、减少不良生活习惯对咽粘膜的刺激。要注意好口腔卫生，坚持做到早晚刷牙，纠正张口呼吸的不良习惯，擤鼻涕的方式要正确。
 

 

　　惟专则信，惟专能强。重庆仁品耳鼻喉专科医院自建院以来，一直重视与国外接轨,积极引进关于耳鼻喉疾病诊断与治疗的理念、技术与方法，不断创新，现已申请国家专利，开展新技术、新项目、新疗法，国家进步奖等83项。咨询电话：023-63657999。