可能因为工作的需要,长期用声过度或用声不当常可发病,因发声时随频率上升,声带张力逐渐增强,声带肌过度紧张而相互挤压、撞击引起。从医学角度来说,声带小结又称结节性声带炎或歌者小结。
重庆仁品耳鼻喉专家提醒您声带小结吃什么好
1、草莓是一种除了含丰富维生素C的外,还含有氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、及矿物质钙、镁、磷、铁等,草莓也是很好的昧药,可以润肺生津,对声带小结的肺热、喉干都有很好的改善作用。
2、甘草是一种补益中草药,甘草有抗炎,抗过敏作用,能保护发炎的咽喉和气管粘膜,可直接冲服,也可与山楂、茶叶、西洋参等一起泡饮。
3、雪梨是很好的缓解喉咙痛、声音嘶哑的良物。可以生吃,也可以切成块拌上酸奶一起食用,也可以加上冰糖煮水喝,这招特别适合怕冷的人和容易腹泻的人服用。
4、橘梗也是良好的药材。其性平,味苦、对于于外感风寒,咽喉肿痛等都有不凡的疗效,可以直接冲饮,也可以与薄荷、冰糖一起泡饮。
另外,我们熟知的西瓜、绿豆汤、豆腐、白菜、银耳、山药、红枣、橄榄、冬瓜、猕猴桃、甘蔗等等都是对声带小结有缓解作用的。
豆腐与白菜一起煮汤,可以清热解毒,又能补充蛋白质和维生素,预防一些疾病滋生,除此,豆制品像豆浆、四季豆、黄豆等等都是对人体有益的元素。枸杞和山药都是滋补的上品,放在一块煮粥可以补充气血,缓解疲劳,增加喉咙湿性,声音有浑厚、清晰。
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