我们大部分人总是有个误区：打鼾是因为睡的香。从医学的角度来说，打鼾并不等于睡的香，打鼾可能是因为身体的不适，主要就是呼吸腔道的变窄导致的打鼾，因为腔道变窄了，那么经过的气流没有办法顺利的通过，只能利用嘴巴进行呼吸。

 

　　打呼噜的常见病因都有哪些？

 

　　1、工作过度劳累：

 

　　加班，酗酒，抽烟，熬夜之后出现的一种鼾症现象。

 

　　2、鼻部原因：

 

　　鼻中隔偏曲：指鼻中隔偏离中线且引起临床症状的一种鼻内畸型，临床常表现为持续或间歇性的鼻塞、流脓鼻涕、头晕、头痛、流鼻血等。鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。这些疾病会导致鼻堵塞或使鼻子的呼吸通道变得狭窄，从而出现鼾症的现象。

 

　　3、睡姿不佳：

 

　　睡姿看似跟鼾症没关系，但其实有不在少数的打鼾者确实是因为睡姿原因导致的。部分人的口腔肌肉组织，软腭口咽等肌肉松弛(特别是老年朋友)，睡觉时如果采取仰卧的姿势，舌根或其他相关组织会在地心引力下，滑至咽喉部，阻塞气道致使呼吸不畅而打鼾。
 

 

　　4、天生口鼻腔狭窄：

 

　　鼻腔或咽喉部空间狭窄，包括口鼻腔部位的形态异常，或某些腺体肥大。气道过窄或被堵，都会致使人睡眠时呼吸不畅，鼾声即起。

 

　　5、机能性原因：

 

　　白天清醒时气道正常，睡眠时气道周围肌肉张力减低，加之仰卧时舌根后坠，造成气道狭窄而出现鼾症。

 

　　6、咽部原因：

 

　　当咽喉发生疾病，如扁桃体炎等类病症引起眼部腺体肿大，使咽部呼吸通道变窄，呼吸不畅而导致鼾症。

 

　　7、先天性解剖畸形引起打鼾：下颌骨发育畸形，下颌骨后缩等。

 

　　8、肥胖：

 

　　过度肥胖的人，身体各处脂肪增生，咽喉部往往较为肥大，呼吸道自然变窄。故肥胖人士常有打鼾现象，若无综合其他原因，通过健身减肥鼾症便可得到控制。

 

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