我们大部分人总是有个误区：打鼾是因为睡的香。从医学的角度来说，打鼾并不等于睡的香，打鼾可能是因为身体的不适，主要就是呼吸腔道的变窄导致的打鼾，因为腔道变窄了，那么经过的气流没有办法顺利的通过，只能利用嘴巴进行呼吸。

 

　　打呼噜有什么常见的原因？

 

　　1、鼻部原因

 

　　如鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、鼻窦炎、慢性鼻炎等，可引起气道狭窄，造成气流堵塞，都会导致打呼噜。
 

 

　　2、咽部原因

 

　　咽部异常如扁桃体肥大，咽部松弛，悬雍垂过长，软腭和舌体肥大等会导致咽腔狭窄，呼吸不畅，均会引起睡觉打呼噜。

 

　　3、身体肥胖原因

 

　　由于肥胖者的气道通常要比正常人狭窄，白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，会产生涡流并引起震动发出鼾声。

 

　　4、其他原因

 

　　也有些打呼噜患者是不良的生活习惯引起的打呼噜，如经常取仰卧睡姿，枕头高度不合适，长期吸烟喝酒以及过度劳累，此外打呼噜和遗传也有一定关系。

 

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