儿童睡觉为什么会经常打呼噜？打鼾我们都知道大多数是成年人且多为肥胖的人，但是有言论说小孩打鼾可能会变丑甚至说变傻，看来无疑是真的了。且打鼾如果不重视的话，还有可能会影响孩子的全身发育。
儿童怎么预防睡觉打呼噜？
1、选择适当的枕头：选择软点、有弹性、高低合适的枕头，以利于呼吸通畅。
2、使用加湿器：保持卧室空气湿润能避免喉部和口腔干燥，也能预防鼻腔中积累起过多的鼻屎。
3、适当的锻炼：保持健康的生活习惯，加强锻炼，这些都有助于解决困扰睡眠和生活质量的打呼噜问题。
打鼾患儿的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，从而影响患儿的身体健康。
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