我们常说的扁桃体，一张口就可以清晰的看见它。它是属于我们人体中的一个免疫器官，存在于舌腭弓和咽腭弓之间，可对抗细菌病毒的入侵，起到保护健康的作用。

 

　　如何预防扁桃体的发炎

 

　　1、平时要多注意休息，而且多饮水通大便进流食或软食。

 

　　2、生活要有规律，饮食有节，起居有常，夜卧早起，避免着凉。特别是在睡眠时，避免吹对流风。应减少烟酒等的刺激，平时可适当多吃梨、生萝卜、话梅等，以增强咽喉的保养作用，养成良好的生活饮食习惯。
 

 

　　3、注意气候变化，及时增减衣服，避免感寒受热。

 

　　4、保持口腔卫生，养成晨起、饭后和睡前均刷牙漱口的习惯。

 

　　5、日常生活中要加强身体锻炼，提高自身的免疫力和抗病能力，并注意劳逸结合。

 

　　6、一旦感染风寒，应该尽量减少外出，以防交叉感染。咽痛明显时要注意尽早输液治疗以免感染扩散。

 

　　7、要注意与会厌炎相区别，不要因为咽喉疼痛就认为是急性扁桃体炎，会厌炎是可以引起短时间呼吸困难而引起死亡的疾病，绝不能轻视，因此如有呼吸不好应即刻到医院就诊。
 

 

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