现在处于一个季节交替的时候，有的患者总是说自己嗓子疼，自己说病因是上火了，于是买了一杯凉茶喝就完事了。其实嗓子疼除了上火还有一种原因就是“慢性扁桃体炎”。

 

　　急性扁桃体炎该怎么预防？

 

　　早餐要吃好，喝牛奶还要有碳水化合物和维生素提供，注意饮食。

 

　　儿童一般都喜欢吃饼干、面包等，要预防扁桃体炎，家长尽量让孩子少吃这类食品，如果非要吃的话，较好是让孩子先喝水湿润喉咙再吃；
 

 

　　虽然天气温度很高，但是家长较好还是尽量少让孩子长时间逗留在有空调的地方；避免带孩子去人多、空气污浊的地方；孩子的作息时间一定要规律正常，防止过度疲劳；多鼓励孩子参加体育活动，加强锻炼，增强抵抗力；对扁桃体患儿，应给予流质饮食，少吃刺激性食物，多吃清润食物，每次饭后漱口。

 

　　呼吸系统、消化系统疾病流行之际不要带孩子到影、商场等人口密集场所，以减少感染机会。

 

　　要养成良好的生活卫生习惯。饭前便后要洗手，家里有养宠物的特别要注意！指甲是藏纳污垢之所其中包括大量的细菌，父母应关心并经常修剪孩子的指甲。经常开窗通风，保持室内空气新鲜。不要在室内抽烟，以减少孩子的咽部刺激。

 

　　注意加强饮食管理。运用教育机智培养孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，吃饱吃好，尽量做到食物丰富多样，选择食物品种建议在10种以上，经常留意孩子在幼儿园的食物，晚餐补充其余品种，以孩子的均衡营养，满足孩子生长和发育的需要，提高机体免疫力。
 

 

　　温馨提示：不要因为担心“扁桃体炎”的治疗费用而拖延治疗，选择一家专业的耳鼻喉医院治疗，从而保证显著的治疗效果及合理的收费。如果您还有什么疑问，可直接咨询在线专家，或拨打健康热线023-60379001了解详情！